腰总感觉酸累怎么回事
临床上如果总是觉得腰部酸累，可能是运动过度、腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等引起的，具体如下：
1、运动过度：运动时机体会进行无氧呼吸，产生乳酸，如果运动过度，就会导致大量的乳酸在肌肉中蓄积，从而导致局部酸累，如果每次腰部都进行过度的运动锻炼，可能就会出现腰部总是酸累的症状。
2、腰背肌筋膜炎：长期的腰部活动会导致局部肌肉之间相互摩擦，肌纤维受损，产生无菌性炎症，在炎症因子得刺激下，患者腰部会出现酸痛的情况，并且因为肌肉劳损，局部也会出现乏力，所以腰背肌筋膜炎的患者就会出现腰部酸累。
3、腰椎间盘突出症：长期的腰部负重活动，会挤压椎体之间的椎间盘，导致椎间盘向后突出，突出的椎间盘会压迫后方的脊髓，引起神经水肿，导致腰部酸累。