清宿便用什么药

郑雪玲副主任医师

消化内科广州医科大学附属第二医院

清宿便，可以选择促胃肠动力药，如莫沙必利、伊托必利等；也可选择泻药，如番泻叶、硫酸镁、大黄苏打片、乳果糖、甘露醇、蓖麻油、酚酞等；还可以口服益生菌，如复方嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、乳酸杆菌、酪酸菌等，因为宿便很多时候与肠道菌群失调有关。

如果上述药物效果不好，可以选择灌肠导泻。患者平时要注意多喝水，多吃蔬菜、水果，多运动。多喝水可以起到润肠通便的效果。蔬菜、水果中含有丰富的粗纤维，粗纤维中的纤维素具有亲水性，可以吸收肠腔中的水分，增大粪便容积，刺激肠子蠕动加快，而促排便。患者还可以通过多运动，通过人体运动而带动肠子蠕动加快，而促排便。还要养成每天定时排便的习惯，也有利于清宿便。

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