游泳可以治疗颈椎病和腰椎病吗

张辉主任医师

骨科 安徽医科大学第一附属医院

游泳对颈椎病和腰椎病的治疗有辅助作用，但不能治疗好疾病。因为在游泳的时候会有规律的向上抬头、抬脖子换气，腰背部经常会有规律的进行伸展，可以增加颈部和腰部肌肉的力量，增加颈椎、腰椎的稳定性，可以缓解颈椎病和腰椎病疼痛不适感，减少疾病的进一步进展。

若要彻底治疗颈椎病和腰椎病需要进行手术治疗。由于颈椎病和腰椎病都是指椎间盘退行性改变，局部压迫神经根而出现的不适症状。由于疾病是退行性变因此若想要彻底治疗最主要的方式是进行手术，颈椎病可进行颈椎前路减压融合术、后路减压术等，腰椎病可进行全椎板切除髓核摘除术、半椎板切除髓核摘除术等。