血钙正常骨质疏松还用补钙吗

张辉主任医师

骨科 安徽医科大学第一附属医院

血钙正常骨质疏松也是需要补钙的。

如果检查血钙正常，只能说明血液中的钙离子正常，但这种情况并不能说明骨骼部位的钙质骨量是正常的。血钙正常不等于骨骼中的钙正常，当钙摄入不足或丢失过多导致体内缺钙时，骨骼中的钙就会被释放到血液中，使血钙保持在正常范围内，骨骼中的钙就会流失，而导致骨质疏松。

所以当血钙正常骨质疏松时，建议尽可能通过饮食补钙，如牛奶、虾皮、芝麻等。当膳食钙摄入不足时，应及时补充钙剂及维生素D，如碳酸钙咀嚼片、枸橼酸钙片，维生素D滴剂等。