颈椎病患者一般能枕枕头睡觉,但对高度有要求,建议高度与肩部宽度一致,或者头颈部压下后与自己的拳头高度相等或略低。枕高度适宜的枕头,可减轻颈椎肌肉紧张痉挛状态,可维持颈椎正常生理曲度。若枕头过高,可加重颈椎压力,导致颈椎病病情加重。
除了枕合适的枕头睡觉,患者还可以通过理疗、按摩、颈椎牵引等方式进行治疗,可以起到改善血液循环、松解粘连、缓解肌肉痉挛等作用。还可以在医生指导下使用尼美舒利胶囊、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物进行止痛治疗,必要时可通过脊柱显微内镜椎间盘髓核摘除术、射频消融髓核成形术、经皮激光椎间盘汽化减压术等手术进行治疗。
在日常生活中,应及时纠正不良姿势,注意防寒保暖,规律作息,用药应在医生指导下进行,并在医生指导下做好颈部关节和肌肉功能锻炼,做到劳逸结合,规律起居。