清酒嘌呤含量多少

王勇主任医师

全科 河南省人民医院

清酒嘌呤含量约为1-2mg/100ml。

清酒是采用优质泉水和磁山谷粟酿造而成,其酒精含量为15%-17%以上。而嘌呤是一种有机化合物,在人体内嘌呤氧化而变成尿酸,人体尿酸过高就会引起痛风。

对于痛风患者,饮食之中有颇多禁忌,不仅要限制嘌呤的摄入,还要注意饮用的食物中是否有加重尿酸形成的物质,清酒中的酒精在人体内代谢是痛风发作的诱因之一。酒精在人体内的代谢产物有乳酸,乳酸与尿酸的排出途径相同,会影响尿酸的排泄,导致体内尿酸含量增高,进而引发痛风,乳酸还会导致血液的酸化,降低尿酸的溶解度,使尿酸结晶,也会引起痛风。

饮酒后,酒中的酒精还能促进嘌呤分解而直接使血尿酸升高,酒精会造成对肝脏的损害,体内分泌尿酸过多时,肝脏会停止继续合成尿酸,这是人体正常的反馈机制,一旦肝脏受到损害,反馈机制受到破坏,就会使尿酸的合成增加,诱发痛风。

在日常生活中,痛风患者不建议饮用酒类,建议多饮用水,水喝得多,尿量也会增加,随之排出的尿酸也会增加,需要注意的是,只要肾脏功能没有问题,除了正常饮食外,每天建议喝水1500毫升以上。

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