睡觉颈椎不舒服感觉很累

张辉主任医师

骨科 安徽医科大学第一附属医院

睡觉颈椎不舒服很累考虑是由颈肌筋膜炎、颈椎肌肉劳损、颈椎病等原因引起的,应根据不同原因采取不同的处理方法,具体如下:

1、颈肌筋膜炎:因颈部肌肉筋膜受到长期、过度的动力或静力负荷或风湿寒的侵袭,使其组织结构变性和坏死的慢性炎症或劳损性病变。这种情况下由于患者有炎症的存在,在夜间休息平卧的时候会出现睡觉颈椎不舒服感觉很累的情况。此时患者可在医生指导下应用布洛芬片、贝诺酯片、吲哚美辛缓释片等药物进行治疗。

2、颈椎肌肉劳损:颈椎肌肉劳损常见于长时间操作电脑、低头玩手机及其它伏案工作者,当肌肉劳损病变加重时会引起颈椎关节囊、小关节发生退变增生,病变继续进展会导致椎间盘的退变突出椎体的骨质增生、椎管狭窄。颈椎肌肉容易发生疲劳,局部出现僵硬、酸胀、隐痛、压痛等症状,所以此时患者也会出现睡觉颈椎不舒服很累的情况。患者可通过局部热敷、颈椎牵引等物理的方法帮助治疗。另外,患者在日常生活中应该注意避免长时间低头,注意颈部保暖。

3、颈椎病:对于患有颈椎病的患者,引起患者睡觉颈椎不舒服感觉很累通常是由于椎动脉引起受压会大脑供血不足,从而导致患者出现头痛、头晕的症状,从而影响睡眠。在治疗上,通常以改善病人临床症状为主要目的,需要避免长时间低头伏案工作,并且坚持每天局部应用热水袋或者盐袋进行热敷,同时配合针灸、推拿、牵引、烤电等理疗的办法治疗。

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