左边后背一动感觉一根筋疼
左边后背一动感觉像一根筋疼，考虑可能是受凉导致的，也有可能是背部肌肉劳损、外伤等导致的，应根据不同的病因采取相应的处理，具体如下：
1、受凉：如果后背受凉，可能会引起疼痛，这是因为在后背着凉后，会使后背的肌肉出现收缩、紧张、痉挛，会导致肌肉内的压力增大，产生大量的炎症因子，刺激周围的神经，出现后背部位的疼痛，导致患者活动的时候出现后背像筋疼的感觉。这种情况建议要注意保暖，远离潮湿寒冷的环境，可以采用毛巾热敷、理疗、烤电等给予治疗。
2、背部肌肉劳损：背部肌肉劳损属于慢性的软组织损伤，可由于工作或其它的原因使背部长期处于一个固定姿势或者背部肌肉长期过度发力（如重体力劳动）导致，会表现为背部肌肉酸胀、疼痛等症状，有些患者感觉活动时背部筋疼，还可能会伴有背部活动受限。治疗上首先要制动休息，可以在医生指导下使用一些消炎止痛的药物，如阿司匹林、布洛芬、塞来昔布等。
3、外伤：常见于体力工作人员或是运动健身全过程中，如高抬腿、举杠铃时不小心导致肩背部的韧带拉伤，会造成背阔肌、软组织的疼痛，患者会出现活动时后背筋疼。建议需要卧床休息，可在医生的指导下配合药物治疗，如对乙酰氨基酚、美洛昔康、双氯芬酸钠等，平时也可以采取冷敷、针灸按摩治疗。