胃不好喝什么茶

郑雪玲副主任医师

消化内科广州医科大学附属第二医院

胃不好的病人可以喝淡红茶。

胃不好的情况说明患者可能存在慢性胃病，包括慢性胃炎、胃食管反流病、消化性溃疡、胃部肿瘤，如胃癌、胃淋巴瘤等。患者可以进行胃镜检查，明确诊断。

慢性胃病患者需要3分治7分养，养胃对于慢性胃病非常的重要。患者要避免辛辣、太酸、太咸、太甜的食物，要避免进食含淀粉量丰富的食物，如河粉、拉肠、粽子、马铃薯、板栗、番薯、芋头等。同时患者饮食应多样化，不吃霉变食物，少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物。要戒烟、戒酒，不喝浓茶、咖啡。三餐定时，不要宵夜，晚上9点之后不要吃东西。生活规律，不要熬夜，晚上11点之前睡觉。此外患者需要适当的运动，增强体质，保持良好的心态和充足的睡眠。

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