胃炎要注意什么

郑雪玲副主任医师

消化内科广州医科大学附属第二医院

胃炎分为急性胃炎和慢性胃炎。

急性胃炎的患者要注意清淡饮食，避油腻，煮菜的时候不要放太多油。慢性胃炎主要是要避免辛辣、太甜、太咸、太酸的食物，避免进食含淀粉量丰富的食物，如番薯、芋头、河粉、拉肠、粽子、马铃薯、板栗等，要戒烟、戒酒、不喝浓茶、咖啡，饮食要多样化，不要挑食，尽量进食新鲜的食品，不吃变质食物，少吃腌制、熏制，富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物。三餐定时、不要宵夜、生活规律、不要熬夜、适当运动、增强体质，保持一个乐观的心态。

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