白萝卜和苹果可不可以一起吃
白萝卜和苹果是可以一起吃的。白萝卜和苹果都是日常生活中比较常见的蔬菜和水果，含有丰富的营养，在进食白萝卜和苹果时，要适量而止，不要进食过多。最好前者进食后，后者过一会儿再进食，给消化系统一个消化吸收的间隔时间，避免加重胃肠道负担。而且要注意食用的量不能过多，否则也会导致不良反应发生。
1、白萝卜：
白萝卜含有丰富的维生素C和微量元素，可以补充人体所需的维生素C和微量元素。其次，白萝卜中还含有芥子油，脂肪酶及纤维素等物质，这些物质的存在，可以帮助人体加强胃肠蠕动，很好地消化食物，充分吸收营养物质。另外，白萝卜中还含有丰富的木质素，可以增强人体免疫力，以抵御疾病。
白萝卜营养物质所含丰富，但是也不能贪吃，因为白萝卜性寒，进食过多的白萝卜之后会导致人体发生腹泻、腹痛等不良后果。
2、苹果：
苹果同样富含丰富的维生素，可以补充人体所需维生素，并且起到排毒养颜的作用。此外，苹果中含有丰富的果胶，也是加强胃肠蠕动的物质，可以帮助人体排毒通便。苹果还含有丰富的微量元素，进食苹果后，可以补充人体所需微量元素，维持机体正常功能。
但是苹果也不能多吃，苹果多吃会加重胃肠道负担，同样会引起腹泻、腹痛等不良症状发生。特别是对于消化系统功能不好的人来说，进食过多的苹果会加重胃酸分泌，从而加重病情。