感冒了可以通过调整饮食、改变生活方式以及使用药物的方式使身体快速好起来,具体如下:
1、调整饮食:清淡饮食,多喝热水,多吃易消化的食物,忌辛辣刺激性的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃鱼、瘦肉等优质蛋白。
2、改变生活方式:注意保暖,避免受凉,积极调整作息习惯,早睡早起,注意休息,避免熬夜,戒烟戒酒,保持心情的愉悦,多开窗通风,保持室内空气的流通。
3、药物:症状严重时可以在医生的指导下服用药物进行治疗,主要是对症治疗。如果出现发热,可以口服对乙酰氨基酚片、布洛芬片、阿司匹林肠溶片等药物,如果咳嗽的症状较为严重,可以口服氢溴酸右美沙芬颗粒、枸橼酸喷托维林片等药物进行治疗,如果咳痰量较多,可以口服盐酸氨溴索片、盐酸溴己新片、乙酰半胱氨酸颗粒等药物进行祛痰,如果有细菌感染,可以口服阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊、罗红霉素片等药物进行治疗,如果出现病毒感染,可以口服磷酸奥司他韦胶囊、利巴韦林颗粒、阿昔洛韦片等药物。