骨头摔断了吃什么东西好
骨头摔断了通常指的是骨折。骨折后要及时口服促进骨折愈合的药物，同时骨折早期建议清淡饮食，康复期建议多吃高蛋白、高热量、富含维生素的食物，具体如下:
1、药物：骨折是指骨的完整性破坏或连续性中断。当出现骨折时，局部会出现疼痛、活动受限等症状，需要进行手法复位、骨牵引、皮牵引等。骨折会有明显的疼痛，疼痛严重时，可以口服洛索洛芬钠片、双氯芬酸钠肠溶片等药物来缓解疼痛；或口服活血化瘀的药物如三七片、尼美舒利分散片、血府逐瘀丸等药物进行治疗，药物的使用需在医生指导下进行。
2、早期饮食：一般在骨折早期，由于患者需要长期卧床，加上体质相对较弱，胃肠功能没有完全恢复，饮食应以清淡易消化的高蛋白食物为主，如瘦肉粥、鸡蛋汤、蔬菜汤等。骨折期间一定要多喝水，多吃新鲜蔬菜水果。
3、康复期饮食：骨折康复期，患者需要康复训练，会消耗体力。因此要多吃高蛋白、高热量、富含维生素的食物，如牛肉、猪肉、鸡蛋、酸奶、鱼虾、豆制品以及贝类、海鲜等，有助于促进骨折愈合。