16岁两年没长高了还能长吗
此时建议前往医院完善骨龄检测，观察骨骺线闭合情况，若骨骺闭合，是无法再长高的；若骨骺尚未闭合，可以通过营养、睡眠、运动等方面调理，具体如下：
1、营养因素：平时应注意保证足够能量摄入和充足优质蛋白的供应，可继续长高。可以通过摄入富含蛋白质的食物如奶制品、鸡蛋、瘦肉等以及富含钙的食物，如鱼、虾、豆制品、牛肉等，促进机体的生长发育。
2、睡眠因素：睡眠期间可以促进机体分泌生长激素，从而与身高增长紧密相关。身高没有增长可能与睡眠不足等因素有关。若骨垢线还没闭合，应保证充足睡眠和良好睡眠质量，可促进生长激素的分泌，从而引起身高的增长。必要时可以通过注射重组人生长激素注射液等方式进行治疗。
3、运动因素：运动与身高增长密切相关，长期不运动对身高増涨有很大影响。建议日常多进行如篮球、网球、跳绳、羽毛球等运动，可促进生长激素的分泌和释放，以及钙质吸收，有助于机体的成长。