肠炎恢复期吃什么食物

周中银主任医师

消化内科 武汉大学人民医院

肠炎恢复期吃的食物,主要以清淡、易消化为主,可以选择蛋白质类、蔬菜水果类等,并使用药物加速恢复,具体如下:

1、蛋白质类食物,如猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉、黄豆等,能够提高身体免疫力,促进恢复,建议以炖煮、肉粥、肉面汤类等为主,平时料理的基础上煮得更加软烂些,食用时要细嚼慢咽,饮食规律,少吃多餐。

2、蔬菜水果类食物,很多瓜果蔬菜中多含有果胶、有机酸、维生素等物质,能够保护肠胃、缓解肠炎、收敛止泻,包括苹果、柿子、石榴、胡萝卜等,绿叶蔬菜可以尽量切碎后加入粥中煮食。

3、可以使用药物恢复,如口服地衣芽孢杆菌活菌胶囊、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片、乳酸菌素片等益生菌,还可以使用促消化的药物,如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、健胃消食片等。

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