沈颂科副主任医师
皮肤性病科 安徽医科大学第一附属医院
日常生活中就是需要尽可能的多喝水,因为大量喝水可以帮助滋润肌肤。在饮食方面建议尽可能多去进食新鲜的而且富有营养物质的水果还有蔬菜,不仅可以帮助到补充人体所需要的多种维生素,还可以补充水分。另外就是需要做好防晒工作,在出门的时候可以涂抹存在防晒隔离等功效的护肤品,还可以选择带把伞的方式来进行物理防晒。一般皮肤干燥的时候建议选择一些合适的身体乳进行涂抹,一般这样可以使得肌肤吸收水分的效率更高,也是可以在一定程度上帮助皮肤美白。