吃了凉东西小腹隐痛很多天

周中银主任医师

消化内科 武汉大学人民医院

吃了凉东西小腹隐痛,考虑是由于凉性食物食入胃肠后刺激黏膜、肠易激综合征、胃溃疡等,建议查明原因后进行治疗。具体如下:

第一、吃了凉东西小腹隐痛很多天,主要是因为凉性食物进去胃肠后刺激黏膜,可以引起胃肠蠕动增加,而引起小腹痛,而且凉性食品进入肠道后致肠道部位的血管收缩,肠道相对缺血引起小腹痛。建议多喝热水或者温热的姜汤,这样可以缓解凉的东西对胃肠黏膜的刺激,有效缓解疼痛;还可以用热水袋敷腹部,促进血液循环,可以缓解疼痛;如果疼痛较剧烈,可以口服止痛片、消旋山莨菪碱、维U颠茄铝镁片来解痉治疗。平时应注意要避免吃一些冰冷的食物,注意清淡饮食,坚持易消化的食物,避免吃一些油腻、辛辣、刺激性的食物。少食多餐,三餐定时定量,保持心情的舒畅,多休息,保证有充足的睡眠,避免熬夜。

第二、肠易激综合征,在食入凉的食物后,由于本身就患有该疾病,导致胃肠黏膜受到刺激,引发小腹隐痛的症状,其他常见的症状有腹胀、黏液便以及排便不尽感。对于治疗的方法主要有以下几个方面:调整患者的情绪,因为很多肠易激综合征的患者是因为焦虑、紧张、压抑等不良的情绪而导致;选择对症治疗的药物,如调节肠道菌群的药物或者止泻的药物等等,如双歧杆菌三联活菌胶囊、蒙脱石散、乳酸菌素片等;应该注意饮食的调理,避免吃一些辛辣刺激性的食物以及油腻食品等等。

第三、胃溃疡,在诱发胃溃疡的病因中,幽门螺杆菌感染最为常见,因服用非甾体类抗炎药造成的胃溃疡是另一主要病因。胃溃疡的症状较多,包括餐后腹胀或胃部不适、体重减轻等,胃溃疡患者当进食凉东西后,胃酸分泌会增加,增加的胃酸对胃溃疡面会造成更严重的刺激,表现为小腹隐痛的情况。治疗上要养成良好的生活习惯,要注意戒烟戒酒,避免食用辛辣刺激的食物,避免饮用浓茶,咖啡等刺激性的饮料;还要避免滥用阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片等药物;同时,可应用抑制胃酸的药物,如奥美拉唑镁肠溶片、泮托拉唑钠肠溶片、盐酸雷尼替丁胶囊等,另外,需要应用保护胃黏膜的药物,如瑞巴派特片、胶体果胶铋胶囊、枸橼酸铋钾等;如果存在幽门螺杆菌感染,还需要进行抗幽门螺杆菌治疗,即四联疗法,两种抗生素+一种铋剂+一种抑酸药物,常用的方案是阿莫西林胶囊+克拉霉素片+胶体果胶铋胶囊+奥美拉唑肠溶胶囊等,根除幽门螺杆菌。

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