口腔溃疡能吃什么主食

黄凌凌副主任医师

口腔门诊科 福建医科大学附属第一医院

患口腔溃疡时由于溃疡面暴露在口腔中,进食时食物对溃疡面会造成刺激,加重疼痛、不适感。所以口腔溃疡患者要以清淡、温软的饮食为主。适量增加富含维生素B以及微量元素铁锌铜的食物。如果口内有多个溃疡或者溃烂面积很大,以半流食类的主食为主,比如粥、面条、米糊等,还可以吃橙子、橘子、娃娃菜、卷心菜、瘦肉、猪肝、豆类等促进口腔溃疡愈合的食物。多喝绿豆汤、菊花茶、金银花茶、竹叶茶等,这些都具有清热去火的功能,可以防止溃疡复发。口腔溃疡患者要避免辛辣、刺激、过烫和过硬的食物,这类食物会对口腔黏膜造成物理和化学的刺激,引发溃疡症状的加重。

发生口腔溃疡之后可用淡盐水或复方氯己定含漱液漱口,减轻溃疡周边的炎症,适当缓解疼痛;局部应用口腔溃疡散、康复新液等药物,加快溃疡的愈合,缓解疼痛;或局部涂抹复方甘菊利多卡因凝胶、复方苯佐卡因凝胶等药物,但需注意的是,这几种药物仅限在疼痛难忍时应用,以防成瘾;若疼痛难忍,可以服用布洛芬缓释胶囊,暂时缓解剧烈疼痛等。日常需要多喝水,保持口腔卫生,正确刷牙,进食后做口腔含漱,保持充足的睡眠。

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