孙友文主任医师
泌尿外科 中国科学技术大学附属第一医院安徽省立医院
想要提高精子存活率,可以适当多吃一些牡蛎、鸡蛋、牛奶这些富含锌元素的食物。然后,还要保持规律的作息,平时不要熬夜,也不要抽烟,需要保证充足的睡眠时间,并适当进行一些体育运动。