三知健康

正常人握力多少kg

2023-05-18 18:21:04

问题描述:正常人握力多少kg

医生回答

王勇|主任医师普通内科

河南省人民医院三甲

病情分析:正常人握力受性别、年龄、锻炼程度影响:1. 性别:男性通常比女性握力更大,40岁男性握力约43.5~49.5kg,女性则约27~31kg。2. 年龄:成年人握力一般大于青少年,青少年大于儿童。30岁成年男性握力约45~50.6kg,13岁男生约18~29kg,6岁男孩握力约7.1~12.3kg。3. 锻炼程度:专业训练可提高握力,规范训练者握力较高。握力正常范围因个体差异而大幅波动。如有身体不适或肌力下降,应及时就医,听从医生建议治疗。
2023-06-07 16:13:02