日常生活中，保持一些好的习惯可以有效保护眼睛，预防眼部疾病，以下是一些对眼睛好的习惯：

1. 保持正确的坐姿：确保眼睛与书本或屏幕保持适当的距离，避免长时间近距离用眼。

2. 经常远眺：每隔一段时间进行远眺，可以放松眼部肌肉，缓解疲劳。

3. 注意用眼时间：每隔一段时间休息一下，闭目养神，或者做眼保健操。

4. 保持环境湿润：保持室内空气湿度，可以使用加湿器，也可以放置一些绿色植物。

5. 睡眠充足：保持充足的睡眠，避免眼部疲劳和水肿。

6. 避免长时间戴隐形眼镜：需要时才戴隐形眼镜，并且注意清洁和保养。

7. 定期检查眼睛：定期进行眼部检查可以及早发现眼部疾病，保护眼睛健康。

总之，保持良好的用眼习惯和生活习惯，可以有效保护眼睛健康。如出现眼部不适，及时就医是建议。