长期生活在没有阳光的房间中可能会对骨骼、心理健康、睡眠质量等产生一系列不良影响。

1、长时间缺乏阳光还可能对心理健康造成负面影响。阳光可以促进人体分泌内啡肽和5-羟色胺这两种与愉悦、放松等积极情绪相关的物质。因此，长期居住在昏暗环境可能会导致抑郁、焦虑等心理问题，甚至可能引发季节性情感障碍。

2、阳光是人体获取维生素D的主要途径之一，而维生素D对骨骼健康至关重要。长期缺乏维生素D可能导致骨密度降低，增加骨折的风险，甚至引发骨痛、骨折等严重问题。尤其是儿童更容易患上佝偻病，成年人则有可能面临骨质疏松症的风险。

3、长期缺乏阳光还可能影响睡眠质量。阳光与人体的生物钟密切相关，阳光暴露可以稳定人体的生物钟，有助于维持正常的作息。在没有阳光的房间里生活可能导致良好作息难以保持，进而增加睡眠障碍的风险。

总而言之，长期居住在没有阳光的房间可能会对骨骼、心理和睡眠健康产生不良影响。为了保持身心健康，建议尽可能在室内保持充足的阳光，或者通过户外活动来获取足够的日照。如果有必要，还可以通过饮食或补充剂来摄入足够的维生素D，以减少因缺乏阳光而带来的不良影响。如有任何疑虑，建议咨询专业医生以获得具体建议。