三知健康

麦冬食用方法有哪些?

2023-06-13 15:35:12
干磊|主任医师中医内科

安徽医科大学第一附属医院三甲

麦冬是一种百合科植物的干燥块根,其药食两用,常用于泡茶、煮汤等食用,并是中药中不可或缺的重要成分。中医认为,麦冬味甘微苦,性微寒,具有润肺止咳、养阴生津等功效,可用于治疗各种阴虚、肺燥、口燥等症状。下面是麦冬的几种主要食用方法和注意事项:

1. 泡茶:取适量的麦冬块根,用开水浸泡即可,可以有效缓解口干渴的症状。部分糖尿病患者若存在气阴两虚的症状,可以搭配党参一起饮用,更能起到补气的作用。

2. 煮汤:将麦冬块根切成小块,加入鸡、鸭、猪骨等制成的汤中,可以增加营养并起到滋阴养颜的效果。特别是在秋冬季节,饮用麦冬汤有助于保护皮肤和呼吸道,减少感冒的发生。

3. 药用入煎剂:麦冬可与很多药物搭配使用,如麦冬与玄参同用,可以增强滋阴润燥的作用;与知母配伍,可以增强清热润肺、滋阴止咳的作用;与五味子同用,可增强养阴润肺、敛肺止咳的作用。

此外,麦冬还可以作为糕点等食品的配料,如麦冬蛋糕、麦冬红枣糕等,可以增加营养并起到美容养颜的效果。

需要注意的是,体内有寒湿或外感风寒者不宜使用麦冬。此外,麦冬也不宜过量食用,以免出现不适反应。对于孕妇和哺乳期女性,应在医生的建议下谨慎使用。