出疹子吃什么食物好
出疹子吃蛋白及维生素含量较高的食物比较好，但是要注意避免吃容易过敏的食物。
导致皮肤出疹子的原因比较多，如接触某些过敏原或吃了某些过敏食物，都可导致皮肤出现疹子，还有些患者可能是感染风疹病毒等导致皮肤出疹子。在出疹子时机体处于防御反应状态，体内蛋白及维生素消耗比较快，所以吃蛋白质及维生素含量丰富的食物比较好。但某些患者可能会对其中的某些食物发生过敏反应，此类患者需要根据自身情况避免进食相关食物。另外出疹子时饮食以清淡为主，避免添加辛辣刺激的调味品。
其中蛋白质含量丰富的食物有豆制品、奶制品、坚果类食物、鱼、牛肉、鸡肉等食物中蛋白质含量丰富，在出疹子时可以适当摄入。维生素含量丰富的食物有蔬菜类（菠菜、蕃茄、豌豆苗等）、水果类（苹果、橙子、梨子等）、谷物类（糙米、糙面、胚芽等）食物维生素含量丰富，在出疹子时也可适当摄入，但避免摄入过多，以免消化不良。此外，蔬菜类食物要注意避免过度烹饪，在烹饪时避免放入过多的油盐。